我没想到，虽然跑步有一年之久，但大腿肌肉还是承受不住负重深蹲的中度崔虐，已经酸痛30多小时了 昨晚热身后依然坚持去慢跑，但是速度和感觉都不好，甚至有个小贱货从我身边超越，我都只能无奈的看着 一点追赶的动能都没有，简直气死我了

我没想到，虽然跑步有一年之久，但大腿肌肉还是承受不住负重深蹲的中度崔虐，已经酸痛30多小时了..

昨晚热身后依然坚持去慢跑，但是速度和感觉都不好，甚至有个小贱货从我身边超越，我都只能无奈的看着..一点追赶的动能都没有，简直气死我了