外出回来一周，恢复了正常生活步调。 由于一周没有健身，现在每次完成一个部位，第二天都会伴随酸疼。跑步也出现奇怪的小腿酸疼。难道是这段时间堆积的乳酸现象？ 肱二头肌。三角肌、斜方肌 腹肌 集体在酸。 这几天下载了某个软件，弄的人焦头烂额，不看好奇，看了又都是乏味无趣。果断删除。 今天午饭延迟到旁晚才吃，像被雷击似的，倒头就睡，现在半夜起床，听土嗨！喝咖啡！疯了

外出回来一周，恢复了正常生活步调。

由于一周没有健身，现在每次完成一个部位，第二天都会伴随酸疼。跑步也出现奇怪的小腿酸疼。难道是这段时间堆积的乳酸现象？

肱二头肌。三角肌、斜方肌..腹肌….集体在酸。

这几天下载了某个软件，弄的人焦头烂额，不看好奇，看了又都是乏味无趣。果断删除。

今天午饭延迟到旁晚才吃，像被雷击似的，倒头就睡，现在半夜起床，听土嗨！喝咖啡！疯了